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[美容咨询] 祛痘护肤,来收妙招吧!

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发表于 2015-10-26 14:08:18 | 显示全部楼层 |阅读模式
注意事项


1、注意清洁:清洁非常重要!洗面的时候,要彻底洗净,不要有残留的化妆品。


2、勤洗头:头皮的油性也容易造成发迹与脸部相接处冒出痘痘。


3、保持脸部清爽:不要留刘海,或是将头发散在脸上,都容易刺激皮肤造成青春痘。


4、减少化妆:如果脸上已有青春痘,就要避免使用粉底、化妆品,若想以粉底来掩饰,这样反而造成反效果。
微博桌面截图_20151026140744.jpg
5、杜绝用手触碰脸:手上不但容易携带细菌,还会因触碰而刺激产生痘痘。


6、注意防晒:尽量不要晒太阳,晒太阳会让青春痘恶化,减少去海边或游泳的次数,会刺激皮肤产生痘痘!


7、注意饮食:尽量清淡,多喝水、多吃蔬菜、水果;少油、少甜、少刺激、避免食用过多含有色素及人工香料的食物。


8、养成每日排便:多运动,作息正常,或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态。
微博桌面截图_20151026140751.jpg
9、不要熬夜:睡眠一定要充促,放松心情,避免肝火上升,造成荷尔蒙失调。

10、拒绝含氟牙膏:容易在嘴边长青春痘的人要留意牙膏的使用,因为牙膏中的氟化物容易诱发青春痘。


11、定期清洗贴身物品:被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要定期清洗,否则很容易螨虫滋生,睡觉的时候容易感染。


12、每天八杯水:清早没有进食前一定要喝一大杯水,可以清肠胃。


13、避免按摩:皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤,避免按摩,以免刺激油脂分泌,更容易长痘痘。


祛痘原则:1、注重清洁、切忌过度;2、适度控油、注意保湿;3、疏通毛孔、消炎杀菌;4、坚持隔离、注重防晒。
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发表于 2015-10-26 15:41:31 | 显示全部楼层
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